Cara meningkatkan potensi

Sebelum meningkatkan potensi, anda perlu memahami mengapa ia dikurangkan. Sekiranya anda memeriksa kesihatan anda, menghilangkan penyakit yang menyebabkan penurunan potensi, maka anda perlu memikirkan mengapa potensi itu sendiri menderita.

Seperti yang telah dikatakan banyak di sini, hormon testosteron memainkan peranan penting dalam mendapatkan ereksi yang stabil. Sekiranya ia berkurang dalam badan, maka anda tidak boleh berharap untuk potensi yang baik.

Apa yang menyebabkan penurunan testosteron dan penurunan potensi:

  • Tekanan, beban kerja berterusan di tempat kerja dan di rumah - semua ini membawa kepada penolakan otak untuk memberi isyarat untuk pengeluaran testosteron. Tubuh sudah habis, dan juga sarat seks - tidak, otak tidak akan melakukan ini. Komponen mental untuk mengurangkan potensi akan dibincangkan dengan lebih terperinci di bawah.
  • Berat badan berlebihan. Deposit lemak di perut mencekik kelenjar testosteron. Dan kemudian lingkaran setan. Kurang testosteron dihasilkan, dan pada lelaki ini menyebabkan pengumpulan jisim lemak yang lebih besar. Berhenti berbaring di sofa! Selamatkan sifat maskulin anda. Di samping itu, jika anda berlebihan berat badan, maka anda mungkin mempunyai kolesterol tinggi, yang akhirnya menyebabkan aterosklerosis saluran otak, tetapi bukan hanya itu. Zakar juga terdiri dari saluran darah dan kolesterol juga mengganggu patensi dan pengisian darah mereka, yang seterusnya menyebabkan lemahnya ereksi.
  • Alkohol dan nikotin secara amnya menekan kelenjar penghasil testosteron. Sudah tentu, anda tidak boleh memaksa mana-mana perokok atau alkohol untuk berhenti merokok dan minum dengan garis panduan ini, tetapi apabila anda menekannya, ingatlah apa yang tertulis di sini. Di forum tersebut, banyak yang menulis bahawa berkat prostatitis mereka mendapat motivasi untuk berhenti merokok.

Meningkatkan potensi adalah proses penyembuhan seluruh organisma. Sekiranya anda meminimumkan faktor-faktor di atas, tahap testosteron itu sendiri akan kembali normal, atau berlebihan, seperti Mick Jager, potensi akan meningkat secara semula jadi. Pilih sama ada anda berada di kerusi dengan bir dan rokok, atau anda sedang tidur dengan wanita yang menawan. Tidak ada lagi yang boleh dikatakan di sini.

tekanan sebagai penyebab penurunan potensi lelaki

Faktor mental penurunan potensi

Bahagian mental isu. Prostatitis dan neurosis adalah sebab utama penurunan potensi dan kemerosotan ereksi pada lelaki. Gaya hidup dan rentak kehidupan manusia moden hari ini pasti mendorong lelaki ke dalam keadaan stres dan neurosis. Usaha untuk pertumbuhan kerjaya yang ditanamkan oleh masyarakat dan kehidupan itu sendiri menyebabkan penekanan sistem pembiakan pada lelaki dan wanita, penurunan potensi, libido, dan keinginan seksual. Meyakinkan dan mengubah sistem nilai seseorang bukanlah tujuan bahagian laman web ini. Satu-satunya perkara yang dicadangkan untuk mengeluarkan bahan ini - untuk meningkatkan potensi dan meningkatkan ereksi, anda perlu belajar bagaimana memunggah sistem saraf anda.

Para saintis (orang Barat) mendakwa bahawa seorang lelaki berfikir tentang seks secara purata 120 kali sehari. Adakah anda memikirkan seks 120 kali sehari? Tidak? Jadi apa jenis potensi peningkatan, apa jenis peningkatan ereksi yang kita bicarakan? Tetapi tidak ada kesalahan langsung bahawa sebilangan daripada kita tidak memikirkan seks. Rasa bersalah langsung adalah pada ketegangan emosi (kemurungan). Hubungan intim memerlukan pembebasan sejumlah besar tenaga. Otak mengawal keseimbangan, pemuliharaan dan perbelanjaan tenaga. Apabila tenaga habis, otak enggan mencetuskan mekanisme seksual. Kesimpulannya menunjukkan bahawa - untuk memberi otak peluang untuk berfikir tentang seks, anda perlu mengembalikan tenaga badan, dan untuk ini anda perlu belajar cara berehat dengan betul.

Di sini orang Sepanyol tidak mempunyai masalah dengan masa untuk berfikir tentang seks. Siesta dan itu sahaja! Kami bukan orang Sepanyol dan tidak ada yang akan berhenti dari pekerjaan mereka, tetapi anda dapat mempelajari sesuatu dari mereka. Belajar untuk memutuskan hubungan dari pemikiran kerja sekurang-kurangnya untuk hujung minggu. Pada hari bekerja, meninggalkan kerja, meninggalkan pemikirannya - esok. Punca tekanan utama adalah bekerja. Belajar untuk menolaknya, belajar untuk berehat, ini adalah prasyarat untuk memulihkan dan meningkatkan potensi.

Walau bagaimanapun, jika anda sudah berada dalam keadaan keletihan mental yang mendalam, neurosis, untuk mengembalikan tenaga dan meningkatkan potensi, tidak cukup untuk tidur nyenyak. Ia perlu untuk mengembalikan keseimbangan mental dan ini hanya mungkin dilakukan dengan dua cara - sama ada bantuan psikoterapis, atau latihan automatik yang sistematik. Jangan takut untuk bertemu dengan ahli psikoterapi. Untuk aduan mengenai masalah dengan potensi, tidak ada yang akan menutup anda di "rumah kuning". Sebaliknya, di Barat sesuatu yang hampir salah pada tahap peribadi, semua orang segera bermula dengan ahli psikoterapi, dan memang demikian! Perkara lain jika tidak ada masa atau peluang untuk menghadiri sesi doktor. Maka ada jalan keluar - latihan automatik - Saya akan berjaya, saya tidak mempunyai masalah dalam bidang intim, dll. Kedengarannya agak pelik, tetapi berjaya!

Walau bagaimanapun, latihan automatik adalah jenis pekerjaan yang sangat khusus untuk diri sendiri dan tidak boleh diterima oleh semua orang, dan memerlukan banyak masa. Kami tidak akan tinggal di sini secara terperinci, terdapat cukup maklumat mengenai kaedah latihan automatik di Internet.

Masalah penghalang psikologi keintiman sering timbul setelah lama menderita prostatitis. Kemerosotan potensi jangka panjang mengurangkan harga diri seorang lelaki dan kompleks tertentu timbul. Bersama dengan usaha untuk mengembalikan keseimbangan mental, ubat-ubatan dan cara untuk berpotensi dapat membantu dengan baik untuk meningkatkan potensi, meningkatkan ereksi dan mendapatkan keyakinan terhadap kemampuan seseorang.