Bagaimana untuk memperbaiki potensi lelaki dengan bantuan vitamin?

Impotensi – cerita seram untuk mana-mana lelaki. Menurut statistik, setelah 50 tahun, ia ditemui di 53% dari orang-orang 40 - 50 – 48%. Dengan aduan kelemahan seksual kepada pakar orang-orang sedang dirawat dan dalam 20 tahun, dan selepas 80. Pada tahap awal, pesakit mengadu menurun keinginan, cepat orgasme, rasa sakit di perut dan di buah zakar. Penurunan ereksi gangguan dan kehidupan seksual laki-laki sering membawa kepada kemurungan.

Untuk berkunjung ke dokter, orang yang perlu "Matang", kadang-kadang dibutuhkan tahun. tahun. Menurut statistik untuk rawatan profesional, hanya 13 % daripada pesakit. Di memecahkan besar di seks fungsi seksual berkurang dengan setiap tahun menahan diri untuk mendapatkan semua itu lebih sukar.

Genangan orang-orang rahsia yang mesti tetap dikeluarkan, petunjuk untuk jangkitan, radang dalam kelenjar prostat. Mengalami bekalan darah. Semakin lama memiliki hubungan seksual, lebih keras ia adalah untuk mendapatkan kembali.

Seks adalah penanda kesihatan. Tekanan darah tinggi, diabetes, penyakit jantung, kelebihan berat badan hanya beberapa faktor risiko yang meningkatkan peluang mati pucuk.

Premis ini sedih contoh, hidup yang tidak sihat, diet tidak seimbang, ketika badan sistematik tidak menerima mereka kuota vitamin diperlukan untuk pemulihan semua fungsi tubuh, termasuk seks. Apakah mungkin untuk memperbaiki keadaan mengambil farmasi vitamin?

Sebab-sebab kemerosotan potensi

Penyebab disfungsi ereksi adalah banyak. Psikologi faktor yang berkaitan dengan pengalaman yang tidak berjaya dan psikologi trauma di zaman kanak-kanak. Perlahan reaksi bertanggungjawab untuk ereksi dan kekurangan testosteron.

Kerosakan dinding pembuluh darah juga petunjuk untuk pelanggaran seksual organ-organ. Selepas mengalami strok, serangan jantung, dan kecederaan pinggiran saraf, lumbar-sakral tulang belakang kepentingan dalam seks dikurangkan.

Tabiat buruk (alkohol, Merokok, ubat-ubatan, sistematik makan berlebihan, penyalahgunaan kopi dan bahan tambahan lain, hidup yang tidak aktif) juga boleh menyebabkan gangguan lelaki fungsi.

Menjadi lebih teruk kemungkinan untuk lelaki pengambilan antidepresan, diuretik dan ubat-ubatan lain. Mempengaruhi sistem hormon dan penyakit somatik.

Antara sebab-sebab kelemahan seksual juga seks tanpa perlindungan, kerap lawatan ke bilik mandi, tekanan, keletihan, insomnia.

Diet yang tidak seimbang dengan kekurangan vitamin, mineral dan penguasaan daripada makanan berlemak memicu deposisi dalam saluran darah atherosclerotic plak, pengumpulan buruk kolesterol.

Ancaman untuk kesihatan lelaki membawa radiasi elektromagnetik, termasuk dari alat. Ia mengganggu endokrin dan menjemput anda untuk menguji pengetahuan sistem. Tetapi masalah ini terletak di tempat lain. Dunia maya telah menjadi banyak orang untuk menggantikan hidup komunikasi dengan seorang wanita. Ini adalah benar tidak selamat untuk orang-orang dengan banyak kompleks pelatuk itu impotensi.

Anda harus membayar perhatian untuk postur di komputer: jika anda lama untuk duduk, bertungkus-lumus dan bergerak-gerak, pelvis kesesakan berlaku. Kualiti aliran darah dalam rongga perut bergantung pada kemungkinan radang proses, dan tahap ereksi.

Produk kuat

Sayur-sayuran dan buah-buahan hari ini tidak mengandungi jumlah vitamin dan mineral yang mereka 100-200 tahun yang lalu. Untuk mendapatkan peraturan, orang harus makan tiga hidangan. Tetapi cara kehidupan kebanyakan dari kita tidak melibatkan yang cukup kalori. Dan lagi Asas kesihatan lelaki adalah nutrisi, tidak sintetik, vitamin untuk orang-orang untuk meningkatkan potensi dan makanan Tambahan yang meragukan asal. Pertama-tama, ia adalah perlu untuk mengawal menggunakan produk itu mengurangi potensi.

  • Garam. Hidangan makanan, barang-barang dalam tin sering mengandungi kelimpahan di sini. Penyalahgunaan garam mewujudkan beban tambahan pada hati, ginjal. Tekanan darah tinggi dan gemuk adalah yang paling biasa menyebabkan disfungsi ereksi. Apabila memasak makanan yang lebih baik garam sudah di atas meja, mungkin bahagian garam untuk menggantikan rempah-rempah dan herba yang meningkatkan aliran darah dalam rongga perut, dan, oleh karena itu, ereksi;
  • Roh-roh. Segelas wain merah kering dan makan malam cahaya meningkatkan kepentingan dalam kehidupan seks. Kami tidak berbicara tentang orang-orang untuk siapa pilihan antara satu botol vodka dan seorang wanita adalah jelas. Tetapi untuk fungsi pembiakan kecil dos alkohol, terutama kualiti miskin bisa menjadi bencana. Merancang kanak-kanak, ia adalah penting untuk tidak melupakan tentang hal ini;
  • Kolesterol. Plak lemak dalam pembuluh darah, adalah berbahaya bukan hanya untuk jantung: dara mengganggu aliran darah kencing organ-organ. Mengawal kandungan lemak makanan mereka, benar-benar meninggalkan daging yang tidak perlu: tanpa itu, pengeluaran testosteron sukar;
  • Kopi dan minuman tenaga yang lain. Kafein menghalang pengeluaran hormon seks. Ini tidak bermakna bahawa kopi organik akan harus benar-benar menyerah, itu adalah penting untuk mengawal beberapa cangkir. Yang sama berlaku untuk bersoda minuman tenaga dengan gula, pengawet, kafein. Mereka dahaga tidak dipadamkan, membuat kesan habituation. Sebuah cambuk untuk sistem saraf tidak akan membantu untuk mewujudkan kehidupan seks.

Senarai yang paling efektif terhadap obat impotensi

Sejak zaman kuno diet lelaki produk yang telah dipanggil afrodisiak: kacang jenis yang berbeza, daging dan makanan laut, buah-buahan kering. Berguna biji labu, melukakan hati, dandelion. Pastri keutamaan perlu diberikan kepada rye. Untuk meningkatkan potensi menggunakan koktail susu, madu, telur dan brewer. Penyembuhan keupayaan madu, yang lebah telah berkumpul dari bunga anggrek, Jasmine, marjoram.

Meningkatkan kemampuan penyembuhan madu kacang dan buah-buahan. Untuk kesan yang cepat ia adalah perlu untuk mencampur satu sudu madu dengan bijan, prun, biji bunga matahari (100 g). Jika setiap malam mengambil 1 sudu lazat dan berkhasiat campuran, hasilnya akan menjadi minggu depan.

Menggabungkan madu dan ginger. Bahan baku campuran di bahagian yang sama. Kepelbagaian penerimaan – 3 kali sehari, dos adalah setengah sudu.

Apa vitamin yang baik untuk kelemahan seksual

Badan lelaki memerlukan seorang kompleks vitamin. Apa jenis tidak cukup khusus badan anda, itu adalah mungkin untuk mengidentifikasi di ukur. Rambut manusia dalam rencana ini berisi banyak maklumat yang lebih daripada yang lain kepentingan. Bagaimanapun, kos ujian untuk vitamin tidak dari kategori bajet.

  1. A. Vitamin yang diperlukan untuk sokongan imun. Ia memperbaiki dan kemampuan reproduksi. A akan mengaktifkan fagositosis, meningkatkan pengeluaran antibodi yang blok penembusan jangkitan dan radang. Kebanyakan dalam pengeluaran pertanian kuning dan warna merah;
  2. Kompleks vitamin B. Di tempat pertama menarik pada subjek hadir Dalam 6 dan Th 12. Kadar harian yang pertama adalah 2 mg dan kedua mg 12 Kekurangan vitamin ini mempengaruhi aktivitas seksual. Untuk orang yang mereka datang dengan susu dan organ, terutama hati lembu. B1 – sumber tenaga penting, meningkatkan kualitas tidur, aktiviti dan sebagainya. Setiap hari kadar – 1,5-2,5 mg B3 (Niasin) adalah penting bagi biasa fungsi otak, menghilangkan sakit kepala, kemurungan. Di gejala yang sama ia adalah perlu untuk menambah diet kacang, bit, pisang, brewer, ikan. Vitamin b 9 adalah penting untuk sintesis undang-undang ujian dan serotonin – hormon kebahagiaan, menghapuskan kebimbangan, bimbang, kekurangan keyakinan dalam kemampuan mereka. Meningkatkan kesihatan dengan defisit folik akan membantu keju, limau, ikan;
  3. Asid. Vitamin C adalah diperlukan untuk mencegah penyakit berjangkit, pengukuhan vaskular nada. Dia terlibat dalam sintesis banyak hormon (dopamin, serotonin, testosteron). Radang prostat ia boleh diambil profilaktik. Jangan tergesa-gesa untuk berjalan ke farmasi: asid setiap hari kita dapatkan dengan apel, rose pinggul, lemon, herba, bawang, hitam anggur. Lelaki memerlukan 200-500 mg vitamin C setiap hari. Itu berlebihan juga berbahaya kerana kekurangan, seperti yang menciptakan sebuah beban tambahan pada buah pinggang, yang membutuhkan lebihan output;
  4. Vitamin D. Untuk pengeluaran tenaga yang diperlukan matahari. Kekurangan pengalaman bukan hanya pelombong, tetapi semua rakyat, terutama di masa musim sejuk. Vitamin meningkatkan produksi hormon seks, merangsang minat seksual. Untuk membetulkan kekurangan bantuan dan telur puyuh, susu dan makanan laut;
  5. Tokoferol mengawal sistem endokrin: fungsi otak, testosteron sintesis dan sperma. Vitamin E meningkatkan aliran darah ke kemaluan. Kandungan tokoferol dalam diet membawa benih, kacang, minyak sayur-sayuran, produk susu, daging, kacang, kue dari tepung.

Jika seorang lelaki yang peduli untuk kesihatan beliau, beliau adalah yang pertama dan paling penting perlu untuk menjaga nutrisi yang tepat. Selain vitamin untuk meningkatkan potensi adalah penting zing, man, kalium, magnesium dan lain-lain jejak unsur-unsur.

  • Zinc kekurangan yang membawa kepada penurunan testosteron pengeluaran dengan semua akibatnya (pengurangan nafsu dan potensi, kemerosotan sperma). Norma jejak – 14 mg setiap hari. Badan mendapat zing dari telur ikan, ikan, kacang, gandum;
  • Man menyelamatkan anda dari kemandulan, untuk meningkatkan komposisi air mani, meningkatkan pengeluaran testosteron. Lebih baik diserap mineral kompleks dengan vitamin E;
  • Magnesium mempunyai ciri-ciri antioksidan, memperlambat proses penuaan, meningkatkan aliran darah, membantu dengan keletihan saraf;
  • Kalium menguatkan nada vaskular dan sistem saraf.
Jika androlog ditetapkan vitamin tambahan untuk potensi, anda boleh Menambah diet dengan farmasi sistem.

Vitamin untuk orang-orang untuk memperbaiki potensi – nama-nama

Vitamin untuk orang-orang untuk meningkatkan potensi

Vitamin C, seperti vitamin lain untuk orang-orang untuk potensi, yang farmasi yang ditawarkan dalam berbagai bentuk: kapsul, gel, serbuk, dragee, penyelesaian untuk suntikan. Terdapat banyak digabungkan ubat-ubatan.

Kompleks yang digunakan untuk meningkatkan potensi, ada kemungkinan yang berbeza:

  • Menguatkan nada dinding pembuluh darah rongga perut;
  • Meningkatkan aliran darah, nipis darah, mencegah pembentukan kolesterol beku dalam kapal;
  • Speed up impuls saraf dari kemaluan ke otak;
  • Merangsang spermatogenesis;
  • Menguatkan sistem imun.
Ia adalah penting untuk diingat bahwa, yang dengan apa-apa dadah sintetik, mereka boleh mempunyai kesan sampingan, jadi mereka mengambil tanpa kawalan tidak.

 

Keputusan interaksi vitamin dan ubat-ubatan lain

Tidak selalu lebih baik untuk mengambil vitamin di kompleks ini, seperti yang mereka mampu untuk menyekat kegiatan lain ubat-ubatan. Itu b adalah lebih mudah diserap jika diambil bersama-sama dengan kalsium. Dengan pengecualian-6 dan ke-12, seperti yang serentak mereka menggunakan menimbulkan reaksi alergi dan lain-lain kesan sampingan. Vitamin b 2 kurang diserap menentang penggunaan persiapan tembaga, seng, besi dan vitamin B3.

Hipnotik dan penenang menghalang aktiviti b dalam rawatan vitamin dan lain-lain ubat-ubatan ia adalah perlu untuk melihat selang sekurang-kurangnya 3 jam selepas mengambil vitamin, jika tidak terjejas penyerapan dan mereka dan orang lain.

Lemah seks adalah masalah yang serius dalam keluarga. Tidak teratur kehidupan seksual membawa kepada anorgasmia dalam wanita, genangan darah di pelvis, penyertaan proses radang termasuk kanser masalah.

Seks yang baik pencegahan penyakit jantung, mencegah kanker prostat, prostat kronik, yang kuat asli antidepresan, relaksasi otot dan obat penenang. Dari puas orang-orang di tempat kerja dan di kehidupan yang tidak dapat diselesaikan masalah berkembang.

Untuk orang-orang di mana-mana umur ia adalah penting untuk mengurus kehidupan seks. Kesihatan seksual adalah sebahagian daripada kesihatan secara keseluruhan, untuk kecerahan dan ketetapan hubungan intim bergantung pada kualiti kehidupan secara Umum. Disfungsi ereksi rawatan yang tidak terbatas untuk pengambilan vitamin dan mineral, sama-sama penting, apa yang terjadi di dalam bilik tidur. Menunjukkan imaginasi dan segala-galanya akan bekerja keluar.