Masalah dengan potensi: apa yang rakyat boleh membantu orang-orang

masalah dengan potensi

Masalah dengan potensi pada waktu yang berbeda dari kebimbangan untuk hampir setiap pria, usia. Tidak semua orang adalah segera siap untuk pergi ke dokter dan mengambil obat. Seringkali orang-orang yang bersedia untuk mencoba ubat kaum peningkatan potensi, terutama jika masalah ini tidak terlalu besar.

Popular resep untuk meningkatkan potensi sering mampu dan punya kesan sampingan.

Dengan sedikit kemerosotan ereksi mereka agak berkesan, karena ini bisa jadi sebuah perwujudan dari sementara kurang enak badannya. Menyebabkan isu-isu kecil dengan potensi boleh:

  • keletihan;
  • kurang tidur;
  • tekanan;
  • tekanan fizikal yang berlebihan.

Berehat dan menggunakan ubat rakyat teknik akan punya cukup kesan ketara.

Penyebab utama disfungsi ereksi

Bagaimanapun, di mana penyakit serius yang popular kaedah untuk meningkatkan potensi hanya boleh menjadi Tambahan untuk rawatan yang menyebabkan, yang mendasari penyakit, yang membawa ke masalah dengan ereksi. Dalam kes ini, potensi gangguan boleh tahan lama dan gigih.

Menyebabkan serius kemerosotan fungsi seksual:

  • berkaitan dengan usia perubahan hormon;
  • penyakit kemih sistem, seperti prostat atau wanita, prostat adenoma;
  • penyakit saraf sistem;
  • akibat alkohol dan Merokok;
  • fizikal tidak aktif (gaya hidup);
  • miskin nutrisi (penyalahgunaan haiwan tepu, berkanji dan manis).

Ini faktor yang terlibat termasuk sistem endokrin, yang bertanggung jawab untuk pengeluaran badan lelaki hormon seks.

Dokter, setelah diagnosis dan menetapkan rawatan, aku akan menjelaskan – ada cukup kecil pembetulan gaya hidup, atau anda harus menjalani pengobatan. Di mana-mana, mudah berabad-abad diuji kaedah peningkatan potensi dapat memberi satu pengaruh yang berkesan pada peningkatan fungsi seksual. Ini termasuk:

  • herba;
  • akar, buah-buahan dan benih;
  • produk (sayang, kacang, telur dan produk susu).

Herba untuk meningkatkan potensi

herba

Apabila anda menggunakan beberapa herba ini sebagai cara pencegahan potensi akan selalu menjadi "di atas". Yang paling berguna daripada mereka:

  • parsley - mempunyai kesan positif pada potensi kerana kandungannya tinggi vitamin C;
  • seledri - membolehkan kau untuk menyelamatkan kelelakian untuk usia tua dengan pengambilan harian parsley;
  • Epimedium - ekstrak ia memperbaiki ereksi, meningkatkan nafsu, yang sengit perasaan pada seks, meningkatkan jumlah dan kelajuan sperma, meningkatkan peluang konsep;
  • Ivan-teh dengan banyak nutrisi merangsang sistem endokrin, termasuk meningkatkan pengeluaran testosteron. Sebagai obat penenang ringan dan melegakan tekanan yang mempunyai kesan yang negatif pada ereksi.
  • Sebelum masihi adalah eksotik tumbuhan yang mempunyai banyak sifat yang berguna. Bisa menambah oksigen darah, meningkatkan aliran darah ke pelvis, termasuk untuk alat kelamin, meningkatkan ereksi dan fungsi seksual secara Umum. Adalah dalam bentuk ekstrak dalam kapsul dan dalam berwarna alkohol.

Akar, buah-buahan dan benih, dan produk-produk lain untuk memperbaiki lelaki kesihatan

Akar Ginseng adalah salah satu yang paling popular tumbuhan yang digunakan termasuk untuk melawan kelemahan potensi. Melancarkan peredaran darah, yang memberi kesan positif bekalan darah ke organ-organ kelamin laki-laki. Pengambilan meningkatkan kualitas sperma.

Itu adalah disarankan penerimaan tidak dalam bentuk tinctures alkohol, dan ekstrak kering. Ia berguna untuk campur dengan madu di bahagian 25 30 gram dari ekstrak rimpang ginseng pada 600 g madu. Mendesak 10 hari dan kemudian mengambil 1 sudu dengan perut kosong.

Calamus akar - merangsang pengeluaran air mani dan berpanjangan menggunakan memperbaiki ereksi. Akar kering hanya boleh dikunyah di dalam mulut. Juga ia berkata kepada teh dan herbal teh.

Beri Hawthorn – baik untuk tenaga, stamina, meningkatkan nafsu, meningkatkan potensi. Bagaimana digunakan? Ambil 1 besar. sudu buah-buahan, tuangkan 1.5 liter air mendidih, rebus selama 30 minit api kecil. Ambil 50 ml puasa. Setelah selesai sup, kau harus ambil cuti untuk sekurang-kurangnya 1 minggu, untuk menghindari tekanan.

Benih melukakan hati – minuman sebagai teh mengambil dengan perut kosong.

Cara terbaik untuk meningkatkan ereksi dan potensi

Cara terbaik untuk meningkatkan fungsi seksual adalah madu. Ia amat baik dalam kombinasi dengan walnut, seperti yang kedua selain itu mengandung protein sayur-sayuran.

Yang paling lazat dan cara yang berguna peningkatan potensi: mengambil peraturan untuk selalu di atas meja berdiri mangkuk atau pasu dengan madu, sangat dicampur dengan walnut. Biarkan ini menjadi kegemaran makanan ringan untuk minum teh, terutama yang baik untuk potensi hitam penuh-daun teh mint vprikusku dengan madu walnut. Gula dalam kes ini untuk menambah teh adalah tidak perlu.

Sayang juga mengambil dengan bahan-bahan lain seperti madu dicampur dengan halia dalam nisbah 1:1, atau dengan bawang putih. Mengambil tiga kali sehari dengan perut kosong.

Produk untuk memperbaiki potensi

untuk meningkatkan potensi

Kacang – anda boleh menggunakan apa-apa, seperti mereka adalah sumber yang sangat baik arginine, meningkatkan fungsi seksual, serta vitamin E dan tumbuhan protein, yang penting untuk kesihatan lelaki.

Yang paling berguna – walnut, vitamin telah lemak omega-3. Juga disarankan badam, hazelnut, pistachios, walnut tetapi manfaat untuk potensi keluar dari pertandingan.

Daging (rendah lemak) – sumber protein dan asam amino itu ditemukan hanya dalam haiwan protein. Mereka diperlukan sebagai blok bangunan untuk pengeluaran air mani, air mani.

Telur ayam dan puyuh - untuk menyokong lelaki fungsi seksual akan membawa kelebihan yang tidak ternilai. Mereka mengandung banyak vitamin dan asam amino, dan juga adalah sumber protein haiwan. Untuk menyokong kesihatan lelaki yang cukup untuk makan 1 ayam atau 3-4 telur puyuh. Sebaik-baiknya, mereka diambil dengan perut kosong, mentah.

Susu dan produk susu – ini sangat baik untuk kesihatan, yang dapat menyediakan badan lelaki dengan hampir semua nutrisi yang diperlukan untuk mempertahankan fungsi seksual. Produk susu mengandungi vitamin B1, B3, D6, C, E, folik, beta-a dan man. Cukup 1-2 cawan susu mentah, atau untuk orang-orang yang tidak tahan dengan susu mentah (mengalami laktase) – yogurt, susu masam, yogurt, atau 100-150 gram keju untuk menjaga tubuh optimum keseimbangan kalsium dan magnesium.

Ikan dan makanan laut – mengandungi fosfor, yang perlu untuk menghasilkan kualitas air mani, dan zinc melindungi prostat dari radang.

Citrus, sayur-sayuran – sejumlah besar kalium mengekalkan potensi dan vitamin C membuat orgasme lebih terang.

Benih. Mengandungi banyak asid nukleik, tanpa yang normal pengeluaran sperma adalah mustahil.

Untuk memberikan apa-apa untuk memperbaiki potensi

Benar-benar harus meninggalkan:

  • gula di mana-mana bentuk;
  • tepung putih di mana-mana bentuk;
  • kentang;
  • makanan berlemak yang berasal dari haiwan.

Mudah keperluan seimbang, tidur yang cukup dan tetap fizikal aktiviti mungkin bekerja keajaiban – anda potensi akan kembali normal. Dan menggunakan itu di atas resep akan menguatkan itu, membuat anda seksual hidup penuh dan kaya.